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，也就是说自己再坚持个两天，自己就可以把每天的跑步量适当的降低了，不能天天这么跑，真的要累死人的。 ;;;;很明显，每天的锻炼是有用的，今天晨跑完，方睿的有效数据达到了差不多十公里了，这已经比之前要好的多了。虽然说身体的属性值没有什么改变，但是方睿觉得自己的体力和耐力肯定是有提升的。 ;;;;因为苏倩也不住在自己家里了，方睿直接在外面吃完了早餐才回到家里面，而这个时候，才八点二十左右。 ;;;;方睿休息了一会儿后，再次到了跑步机上，将今天的任务完成到十五公里的时候，就去卫生间洗了个澡，换了身衣服，便开车去学校了。 ;;;;“还是有车方便啊！”方睿开着车不禁感叹道。想着以前自己要提早一个多小时出门挤公交去学校，现在想想都是泪啊！ ...